gesunde Darmflora
Die richtige Ernährung für eine gesunde Darmflora
Wer eine gesunde Darmflora anstrebt, greift meist zu Probiotika. Diese wirken jedoch nur dann optimal, wenn der Körper auch richtig ernährt wird. Welche Ernährung braucht eine gesunde Darmflora?
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Die 13 besten Lebensmittel, die den Blutdruck senken
Bluthochdruck erfordert nebenwirkungsreiche Medikamente. Diese könnten oft mit einer gezielten Ernährung vermieden werden. Es gibt sogar bestimmte Lebensmittel, die nachweislich den Blutdruck senken können.
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Hyaluronsäure für gesunde Gelenke und schöne Haut
Produkte mit Hyaluronsäure gelten als natürliche Mittel für gesunde Gelenke und schöne Haut. Hilft Hyaluronsäure wirklich? Und wie wendet man sie am besten an?
